لباس زیر ورزشی زنانه

همانگونه که انتخاب شورت و سوتین برای پوشیدن در زیر لباس مجلسی و لباس عروس مهم است استفاده از لباس زیر ورزشی مناسب در هنگام پیاده روی ، بدن سازی ، یوگا ، ورزش‌های رزمی و سایر ورزشها بسیار حائز اهمیت است و باید به آن توجه شود. همان طور که استفاده از کفش مناسب در فوتبال و بسکتبال میتواند تاثیر مستقیم در عملکرد افراد هنگام ورزش را داشته باشد ، استفاده از لباس زیر ورزشی مناسب سبب بهبود کیفیت ورزش و سلامت افراد در هنگام تمرینات میشود.

نیم تنه ورزشی

استفاده از لباس زیر نامناسب سبب ناراحتی و عدم تمرکز در هنگام ورزش میشود.

قطعا نمیتوان از لباس زیر‌های معمولی که برای فعالیت‌های روزمره طراحی شدند در هنگام ورزش استفاده کرد زیرا در هنگام ورزش تحرکات بدنی بیشتر از حالت عادی هستند و باید شورت و سوتینی مورد استفاده قرار گیرد که علاوه بر راحتی در هنگام حرکات حمایت و پشتیبانی کامل از اندام خصوصی را داشته باشد.

نیم تنه nike

سایز

ممکن است سایز سوتین ورزشی شما و سایز لباس زیر معمولی شما با هم متفاوت باشد ولی این مسئله نگران کننده نیست زیرا لباس زیر‌های مناسب برای تمرینات و فعالیت‌های ورزشی باید بیشتر فشرده شود تا سینه را محکم نگهدارد ولی باید توجه داشته باشید که فشردگی بیش از حدی که سبب ناراحتی شود مناسب نیست.

سوتین اسپرت

جنس لباس زیر

جنس پارچه‌ی به کار رفته در شورت و سوتین‌های ورزشی باید به گونه‌ای باشد که پوست بتواند به راحتی تنفس کند و عرق و رطوبت ایجاد شده از فعالیت ورزشی را به راحتی از بین ببرد. علاوه بر این داشتن خاصیت کشسان پارچه نیز بسیار مهم است تا بتوان تمرینات ورزشی را به راحتی انجام داد.

به طور مثال در تمرینات یوگا خاصیت کشسان لباس زیر بسیار حائز اهمیت است ولی در تمرینهای معمولی بیشتر خاصیت جذب رطوبت اهمیت دارد و توصیه میشود برای جذب بهتر عرق و تنفس بهتر پوست در هنگام تمرینهای عادی و بسیار سبک از لباس زیر ورزشی با جنس نخ و کتان استفاده شود.

بهداشت لباس زیر

حتما بعد از اتمام فعالیت ورزشی لباس زیر تعویض گردد زیرا رطوبت و عرق جذب شده بستر مناسبی را برای رشد و فعالیت باکتری ها و قارچ ها فراهم کرده است . بهداشت لباس زیر یکی از مهمترین مسائلی است که همیشه باید به آن توجه شود.

سوتین ورزشی کپسول دار

این نوع سوتین ورزشی به گونه‌ای طراحی شده تا سینه را محکم نگهدارد و حمایت کافی را در هنگام ورزش داشته باشد . علاوه بر این سوتین های کپسول دار دارای کاپ مجزا در هر سینه میباشند که سبب گردش هوار مناسب و حفظ ظاهر سینه میشود.

انواع نیم تنه

بر اساس فعالیت‌های ورزشی مختلف میتوان از نیم تنه‌های ورزشی کپسول دار استفاده کرد. بهتر است در فعالیت های کم تحرک مانند پیاده روی و یوگا از نیم تنه‌های ورزشی کپسول دار ، برای فعالیت های ورزشی با تحرک متوسط مانند پیلاتس از نیم تنه‌های ورزشی کپسول دار فشرده و در فعالیت‌های ورزشی با تحرک زیاد مانند ایروبیک و دویدن از نیم تنه‌های فشرده استفاده شود.

لباس زیر ورزشی

استفاده از شورت و سوتین ورزشی در هنگام ورزش اجباری نیست ولی اگر سلامت اندام خصوصی و سهولت در انجام حرکات مختلف برای شما مهم است توصیه میشود که حتما لباس زیر مناسب با فعالیت خود را انتخاب و تهیه کنید.

شما عزیزان میتوانید برای انتخاب و خرید لباس زیر زنانه ، نیم تنه ، سوتین و شورت های زنانه از فروشگاه اینترنتی جامه آرا بر روی لینک زیر کلیک کنید.